小睡眠 人气热度：0℃

小睡眠，一款拥有超过8000万用户的健康睡眠新概念应用，致力于为每一位热爱生活的人提供专业、全面且贴心的睡眠解决方案。我们相信，好睡眠是美好生活的基石，而小睡眠正是您通往香甜梦乡的得力助手。H3X201游戏中心

应用内汇聚了海量高品质的助眠内容与强大的睡眠管理工具，从白噪音、助眠故事到冥想正念，从睡眠监测到智能闹钟，全方位覆盖您的睡眠需求，旨在帮助您更快入睡、睡得更香，拥抱每一个精力充沛的清晨。H3X201游戏中心

核心助眠功能，打造沉浸式入睡体验

小睡眠拥有超乎想象的原创助眠曲库，包含1000多种白噪音、粉红噪音、棕色噪音、自然之声（如雨声、海浪、潮汐）、环境音（如课堂、风扇）、脑波、颂钵以及专业的ASMR音频。独创的“声音混搭”功能，支持最多3种声音同时播放，可自由组合音量，创造出超过10亿种个性化的声音场景，助您迅速屏蔽外界干扰，沉浸于安眠氛围。H3X201游戏中心

此外，我们还提供了超过2000个冥想引导、正念练习、治疗音乐、沉浸式助眠故事，并携手成毅、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义等明星带来温馨的“明星哄睡”栏目。这些丰富多样的原创内容，陪伴您整夜安睡，提升睡眠深度。H3X201游戏中心

专业睡眠监测与智能唤醒，科学管理作息

小睡眠具备专业的睡眠监测能力，能够在您入睡后自动记录梦话、打鼾声，并生成详细的睡眠报告。通过分析睡眠时长、深睡、浅睡、清醒等不同阶段的占比，应用会对您的睡眠质量进行综合打分，并以日、周、月度的形式呈现数据趋势，帮助您直观了解自己的睡眠模式。H3X201游戏中心

为了提供更人性化的唤醒体验，小睡眠自研了智能闹钟。它采用渐入式唤醒技术，用轻柔的声音或音乐让您的意识和身体从睡眠中平稳过渡到苏醒状态，彻底告别传统闹钟骤然作响带来的惊醒与不适感，让起床变得轻松柔和。H3X201游戏中心

特色创新板块，满足多元睡眠需求

睡觉搭子： 您可以创建并个性化装扮一个专属的线上“小窝”，每晚与成千上万的用户同时上线，互相陪伴、鼓励，进行“云睡觉”。这种社交化的睡眠方式，让坚持早睡不再孤单，有效提升睡眠自律性。H3X201游戏中心

母婴好梦计划： 专为宝宝和宝妈宝爸设计的睡眠课程。包含针对小月龄宝宝的哄睡安抚曲、动画故事，以及帮助宝妈放松身心、缓解压力的冥想课程，助力全家都能拥有安稳睡眠。H3X201游戏中心

睡眠数字疗法： 引入基于认知行为疗法（CBT-I）的失眠改善系统。通过一系列科学的心理行为训练与课程，帮助用户纠正不良睡眠习惯，建立健康的睡眠信念和模式，从根源上改善长期失眠问题。H3X201游戏中心

广泛适用人群

小睡眠适用于广泛的人群：包括受入睡困难、易醒、多梦等睡眠问题困扰的人；因压力、焦虑或环境变化（如出差、考试）导致失眠的人；居住在宿舍、临街房等嘈杂环境中的学生与上班族；需要哄睡的宝宝及其父母；睡眠较浅的老年人。同时，它也深受白噪音爱好者的喜爱，是学习、工作、阅读、冥想时提升专注力的绝佳伴侣，满足各类“声音控”如雨声控、ASMR控、古风控的个性化需求。H3X201游戏中心

欢迎通过以下官方渠道了解更多信息与更新：官方微博 @小睡眠App；微信公众号“小睡眠”或“cosleep666”；官方QQ群 734678158。H3X201游戏中心