潮汐 人气热度：0℃

潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。FjZ201游戏中心

#潮汐适合以下人群#FjZ201游戏中心

- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群FjZ201游戏中心

- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者FjZ201游戏中心

- 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人FjZ201游戏中心

- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群FjZ201游戏中心

- 追求平和身心的冥想练习者FjZ201游戏中心

#精选内容#FjZ201游戏中心

1. 放松冥想：为你的大脑按下暂停键FjZ201游戏中心

- 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操FjZ201游戏中心

- 沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静FjZ201游戏中心

- 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等FjZ201游戏中心

- 场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧等FjZ201游戏中心

2. 自然声音：和大自然一起平静身心FjZ201游戏中心

- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验FjZ201游戏中心

- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然FjZ201游戏中心

- 混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间FjZ201游戏中心

- 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等FjZ201游戏中心

3. 睡眠故事：专为你的睡意而生FjZ201游戏中心

- 用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光FjZ201游戏中心

- 以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵FjZ201游戏中心

- 电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场FjZ201游戏中心

- 睡眠故事包括：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等FjZ201游戏中心

#特色功能#FjZ201游戏中心

1. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠FjZ201游戏中心

- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡FjZ201游戏中心

- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的FjZ201游戏中心

- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌FjZ201游戏中心

2. 专注计时器：开启沉浸的专注时光FjZ201游戏中心

- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合FjZ201游戏中心

- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症FjZ201游戏中心

- 白名单功能：定制自己的专注帮手FjZ201游戏中心

3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸FjZ201游戏中心

- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力FjZ201游戏中心

- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠FjZ201游戏中心

#更多#FjZ201游戏中心

1. 潮汐日记：记录你的每一个平静时刻FjZ201游戏中心

- 可视化的数据日记，记录你在潮汐的点滴时光FjZ201游戏中心

- 精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验FjZ201游戏中心

2. Android 特性FjZ201游戏中心

- 锁屏界面：支持在锁屏界面中操作潮汐FjZ201游戏中心